migraine

-
Assalamualaikum dan good evening suma2 di hari rabu yang xtra cerah neh..

Pembuka title untuk Rabu ya.. adalah topik yang selalu sangat kot dalam entri aku. Migraine.

Ya..ya.. dan ya.. MIGRAINE. Pagi2 lagi aku dah sentap dek migraine neh. mana tak nya. Sebelum Subuh lagik dah menyentapkan diri yang memang perlukan tidur lagi. Bangun terus telan ubat yang jadik nadi hidup aku. Kalau takde ubat tu mau dekat berhari2 aku kena migraine neh plus dengan pelbagai serangan dalaman mental dan fizikal. wah2.. dasat sungguh korang pikir kalau aku kena migraine neh. Well!! itu realiti kalau yang ada migraine neh.

Di jadikan pelbagai kerja perlu disudahkan.. ada meeting, pergi la meeting. Dugaan sungguh hari ini dengan migraine neh. Cerah hari ini. terang yang benderang. Pesakit migraine memang la sangat sensitif dengan cahaya bila mana penyakit tengah menjelma. dugaan sungguh drive, silau dari cermin kereta memang buat trigger lagik migraine aku. cekau spek hitam hinode shop tuh terus cover mata. FUH! lega banyak~

Pesakit2 migraine neh ada aura okeyh. bilamana die nak sakit aura itu sendiri bagitau badan pesakit tuh supaya ready. ready untuk migraine datang buat lawatan.. hahahaha.. aura migraine neh datang secara visual (penglihatan) atau pon audio (pendengaran). Aura neh selalu sampai dulu dari migraine 15-30 minit cengitu.

Simptom2 migraine yea..

  1. sederhana ke arah teruk - sakit kepala yang berdenyut
  2. selalunya sebelah bahagian kepala yang sakit 
  3. sakit selalu nya berdekatan kawasan mata 
  4. sakit dengan lebih teruk bila buat aktiviti fizikal
  5. sangat sensitif cahaya dan bunyi
  6. pening/muntah
  7. serangan mungkin berlaku sehingga 72 jam jika tidak dirawat dan boleh mencapai seminggu.
Kepada sesiapa yang rasa diri ada migraine, bawak2 la gi jumpa doktor. Nanti doktor boleh syorkan macam mana nak kurang kan dan rawat migraine neh. 






Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

for a better life & environment care

-
Image
for a better life & environment care facts from the national geographic.. must try to do..  Tips For Greener Travel Reducing your speed to 55 mph from 65 mph may increase your fuel efficiency by as much as 15 percent; cut it to 55 from 70, and you could get a 23 percent improvement.   To travel with a lighter footstep:   * Stay closer to home. The less you drive, the easier your trip is on the environment. Instead, take an alternative form of transportation, like a train or a bus.   * Increase your fuel efficiency on the road. Inflate your tires, and drive at a leisurely pace.   If your trip requires flying, or driving a long distance, rent a hybrid. Hertz recently started renting Toyota Prius at major metropolitan airports, and for inner city driving, check out car shares. Zipcar, available in bigger cities like New York, Chicago and Washington D.C., provides hybrids on a per-hour basis.   * Get to know the country through the window of a train. If you're really
Read more

caffein rush?

-
gila kafein!! adrenaline rush itu mungkin dalam badan kalau semangat tengah meluap2 tentang sesuatu. naik syeikh? ahh.. bukan2! beza adrenaline dan kafein mungkin kalo dari segi senang bahasa kefahaman manusia sekarang ini tentu nya asal kewujudan benda itu sendiri. kalo ikut kes entri ini, tentu2 kafein dan adrenaline. ikut google adrenaline neh hormon dan neurotransmitter. punca dari proses otak. lain pulak bagi kafein neh, asal punca dari tumbuh-tumbuhan. alam semulajadi! cuma yang unik bagi kafein neh ia umpama dadah. pensimulasi. adakah betul perkataan itu? oh. ak cuma nak bagitau yang kafein neh stimulasi kan sesuatu dalam badan manusia. sebijik secontoh dadah. arghhh.. maafkan aku kalo aku cuba gambarkan kafein yakni kopi bagi kebanyakan nya itu dadah. tapi sungguh! aku ADDICTED! bukan drug addict. tapi CAFFEINE ADDICTED! sumpah!!! sambil angkat tangan sumpah tika taip patah2 perkataan. aku bukan tak pernah tingalkan kopi. kafein yang dadah bagi aku. pernah. cuma hidup
Read more

Kembali Lagi.

-
Sekali Lagi..  Setelah sekian lama aku tak update. Tenggelam dek kerana kesibukan kerja dah hidup.  Last posting aku tahun 2015. Sekarang dah tahun 2021 dan dah nak 2 tahun lebih rasanya satu dunia dalam pandemik Covid-19 ni.  Dalam situasi pandemik yang memang dalam control movement ni yang perlu extra careful nak kemana sahaja, aku jadi lebih out of control dengan badan and minda aku. Minda penat, badan lagi lah.  Dengan segala benda yang berlaku ni aku rasa aku dah boleh mula balik dengan cara meluahkan dalam blog ni. Kehidupan perlu diteruskan walau dah burned out dengan pelbagai kerenah manusia dalam dunia ni.  Semoga kita semua bertabah lah dengan hari-hari mendatang. Aku doakan kita semua dalam lindungan Tuhan. Berharap agar pandemik yang JAHAT ni pergi jauh-jauh dan tak kembali lagi. 
Read more